Simak! Ini Dia Tips Merawat Vagina dengan Benar Pascamelahirkan

Parapuan.co - Kawan Puan, sebagai perempuan sudah wajib hukumnya bagi kita untuk menjaga kebersihan vagina.

Hal ini bertujuan agar kesehatan seksual dan reproduksi perempuan itu tetap terjaga.

Nah, kali ini PARAPUAN akan mengulas tentang merawat vagina pascamelahirkan.

Tentunya merawat vagina pasca melahirkan itu berbeda dari biasanya ya, Kawan Puan.

Apalagi jika di antara Kawan Puan melahirkan secara normal atau pervaginam.

Pasalnya memang tubuh akan mengalami sedikit trauma.

Baca Juga: Tak Hanya demi Bayi, Menyusui Juga Bermanfaat untuk Kesehatan Ibu

Maka dari itu, ketika Kawan Puan hendak menyentuh vagina itu wajib dilakukan secara lembut.

Dikutip dari Greatist, para peneliti yang menuliskan studi berjudul "Childbird: Labour, Delivery, and Immediate Postpartum Care," merekomendasikan Kawan Puan untuk buang air kecil setelah persalinan.

Hal ini bertujuan untuk membantu mengeluarkan bakteri yang ada di vagina Kawan Puan.

Di samping itu, kamu tidak boleh menyiram, memasukkan sabun, atau membersihkan bagian dalam vagina sama sekali.

Perlu diingat, bahwa tubuh membersihkan dirinya sendiri dan vagina itu menjadi super sensitif setelah melahirkan.

Baca Juga: ASI Tersumbat? Ini Saran Ahli agar Aktivitas Menyusui Kembali Lancar

Berikut ini untuk menjaga kebersihan vagina pascamelahirkan

1. Menyeka vagina itu bisa terasa menyakitkan, sebagai gantinya cobalah untuk mandi atau menggunakan botol semprot yang berisi air hangat untuk mencuci area intim, lakukan secara lembut ya.

2. Cuci tangan sebelum dan sesudah menggunakan kamar mandi atau membersihkan vulva.

3. Tak lupa mencuci perineum setiap hari setelah buang air besar ya, Kawan Puan. Perineum adalah area antara anus dan vagina.

4. Kawan Puan harus mengikuti instruksi dari tim medis yang merawatmu pascapersalinan. Misalnya dengan menggunakan pembalut, celana dalam sekali pakai, dan tisu untuk membantu vagina agar tetap bersih.

Merawat vagina itu tak hanya dilakukan jika kamu ada di kondisi tertentu saja ya, Kawan Puan.

Kawan Puan perlu merawat kesehatan seksual dan reproduksi perempuan setiap saat dan berikut ini cara menjaga vagina agar tetap sehat:

• Bersihkan vagina secara teratur, contohnya mengelap vagina dengan air hangat.
• Bersihkan area vagina dengan mengusap dari depan ke belakang. Selalu lakukan satu arah ya, Kawan Puan, sebab jika salah membersihkan akan meningkatkan risiko terkena infeksi saluran kemih (ISK)
• Kencing setelah berhubungan seks. Dengan buang air kecil setelah berhubungan intim maka kamu turut menyingkirkan bakteri jahat.
• Apabila Kawan Puan menggunakan mainan seks, sebaiknya segera dibersihkan.
• Kenakan celana dalam yang berbahan katun. Tujuannya agar tidak ada keringat dan bakteri yang terjebak dalam celana dalam.
• Jangan douche, tindakan ini justru bisa membahayakan vagina Kawan Puan.
• Hindari menggunakan pewangi vagina.
• Jika pakaian yang kamu gunakan basah akibat keringat, segeralah ganti. Pasalnya infeksi ragi itu bisa berkembang dalam area yang lembap.

Baca Juga: Antioksidan Cokelat Dipengaruhi oleh Kandungan Kakao di Dalamnya

Kawan Puan, dengan ulasan di atas, ternyata menjaga kesehatan seksual dan reproduksi perempuan itu tidak sulit ya.

Jadi sebaiknya kamu mempraktikkan cara membersihkan vagina ya.

Tentunya hal ini bertujuan baik yakni agar kesehatan seksual dan reproduksi perempuan bisa terjada.

(*)