Waspada! Ini 6 Tanda Kamu Mengalami Guilt Trips dalam Hubungan

Parapuan.co – Kawan Puan, saat kamu selalu merasa bersalah atas apa yang pasangan katakan atau lakukan, kemungkinan besar kamu sedang mengalami guilt trips.

Guilt trips merupakan salah satu bentuk manipulasi dalam hubungan baik secara verbal maupun non-verbal.

Tentunya guilt trips ini dapat menumbuhkan rasa bersalah hingga khawatir yang berlebihan.

Bahkan guilt trips juga bertujuan agar pelaku dapat mengontrol seluruh kehidupanmu, lo!

Lantas apa saja tanda Kawan Puan mengalami guilt trips?

Seperti yang dirangkum dari Learning Mind, berikut tanda guilt trips dalam hubungan yang perlu kamu ketahui!

Baca Juga: Mengenal Guilt Trips dan Dampak yang Mungkin Akan Ditimbulkan

1. Merasa mengecewakan pasangan

Jika kamu merasa tidak pernah melakukan sesuatu atau melakukan usaha tertentu dalam hubungan, kemungkinan besar kamu sedang mengalami guilt trips.

Kerap kali pasangan yang melakukan guilt trips berusaha membuatmu merasa bahwa kamu bukan pasangan yang cukup baik untuknya.

Intinya, guilt trips akan membuatmu merasa bahwa setiap kesalahan berasal dari dirimu.

2. Menyalahkan diri sendiri

Jika Kawan Puan kerap merasa konflik dalam hubungan terjadi karena salahmu atau cenderung mengaitkan konflik dengan hal yang ada dalam dirimu, kemungkinan besar kamu sudah mengalami guilt trips.

Jika Kawan Puan merasa demikian, ini akan membuat pelaku semakin kerap menyalahkanmu atas konflik yang terjadi.