Pusing Saat Menstruasi Jangan Dibiarkan, Atasi dengan 4 Cara Ini

Parapuan.co - Apakah Kawan Puan pernah mengalami sakit kepala saat menstruasi? 

Jika pernah mengalami hal berikut ini saat menstruasi, Kawan Puan tidak perlu panik karena sakit kepala saat menstruasi adalah hal yang wajar.

Dilansir dari CewekBanget.id. penyebab utama pusing saat menstruasi seperti yang dipaparkan ahli ialah karena hormon.

Hormon estrogen akan menurun sehingga migrain atau sakit kepala sangat mungkin terjadi. 

Perlu Kawan Puan ketahui kalau hormon estrogen berfungsi untuk mengaktifkan bagian otak yang bertugas mengatur persepsi nyeri.

Tidak mengherankan saat estrogen makin rendah, sumber daya otak untuk meredakan nyeri karena menstruasi semakin sedikit, sehingga sakit kepala bisa terjadi. 

Pusing atau sakit kepala biasanya kita alami sekitar satu atau dua hari sebelum siklus menstruasi.

Bisa juga mengalami sakit kepala pada hari pertama sampai hari kelima menstruasi lho, Kawan Puan.

Meski normal, jangan biarkan sakit kepala mengganggu aktivitasmu. Atasi sakit kepala saat menstruasi dengan cara berikut: 

Baca Juga: 'Sentra Peduli Donor Plasma Kebaikan' dari Kompas Gramedia Kembali Sukses Terselenggara