Perempuan Lajang Tak Berarti Kesepian, Ini Waktunya Fokus dan Merawat Diri Sendiri

Parapuan.co - Ada berbagai alasan seorang perempuan menjadi lajang, apakah itu pilihan hidup, belum menemukan sosok pasangan yang tepat, dan alasan lainnya.

Menjadi lajang bisa menyebabkan kesepian bagi sebagian perempuan. Tetapi bagi sebagian yang lain, melajang bisa jadi keuntungan jika kamu fokus dengan apa kebutuhan dan mimpi kamu.

Tidak ada yang salah dengan melajang, sebab kamu saat ini mempunyai waktu yang luang untuk mengenal dirimu sendiri, dan tentu saja pencarian arti bahagia menurutmu sendiri.

Baca Juga: Padahal Normal Dilakukan, 4 Hal Ini Sering Dianggap Perbuatan Egois

Psikoanalis dan pakar hubungan Babita Spinelli, LP., dan psikoterapis Megan Bruneau, MA., membagikan cara seorang perempuan menjadi lajang yang bahagia, mengutip Mindbodygreen.

1. Memprioritaskan koneksi

Saat lajang, akan lebih baik jika kamu lebih proaktif untuk berhubungan dengan orang-orang dalam hidupmu, dan tentu saja mereka yang mendukungmu.

"Hubungan sosial jelas berkorelasi dengan kesehatan mental, dan isolasi/pemutusan hubungan hampir pasti mengarah pada kecemasan dan depresi," kata Megan.

2. Berkencan dengan diri sendiri

Berkencan dengan diri sendiri berarti menjadi pasangan untuk diri sendiri dan memberikan semua cinta yang ingin kamu berikan dan ingin kamu dapatkan dari seseorang.

"Luangkan waktu untuk mencari tahu apa yang sebenarnya kamu inginkan dalam hidup, ini adalah kesempatan bagus untuk 'berkencan' dan mengenal diri sendiri," ujar Babita.