Ini Beragam Jenis Makanan dan Vitamin yang Mampu Mengubah Warna Urin

Parapuan.co - Kawan Puan, ketika buang air kecil, apakah kamu sadar bahwa sering kali urin itu berubah warnanya?

Berbagai warna urin dapat muncul dari merah muda, coklat tua, orangye muda, kuning cerah, merah, bening, dan kuning cerah.

Warna urin itu bisa berubah karena bergantung pada berapa banyak cairan yang masuk atau jenis cairan apa yang dikonsumsi olehmu.

Selain karena konsumsi cairan, warna urin juga dipengaruhi oleh pola makan atau obat-obatan yang kamu minum.

Baca Juga: 4 Obat Alami Osteoporosis untuk Mengatasi Masalah Tulang Lemah

Mengutip dari Livestrong, berikut ini makanan yang diketahui dapat mengubah warna urin.

1. Bit

Ketika kamu mengonsumsi buah bit dan tiba-tiba warna urin berubah menjadi merah muda atau tua tenang saja Kawan Puan.

Sebab, bit memiliki pigmen dan senyawa lainnya yang dapat memengaruhi warna urin.

Selain bit, buah yang membuat warna urinmu menjadi merah yakni buah naga merah.