5 Obat Alami Mengatasi Gangguan Pencernaan Sendiri di Rumah

Parapuan.co - Kawan Puan pasti pernah merasakan gangguan pencernaan.

Hal ini bisa tiba-tiba terjadi ketika kamu makan terlalu cepat atau mengonsumsi terlalu banyak makanan.

Gejala gangguan pencernaan dapat berupa rasa penuh di perut yang tidak nyaman setelah makan, atau kamu mungkin mengalami rasa sakit atau sensasi terbakar di perut bagian atas.

Gangguan pencernaan bukan lah penyakit, melainkan gejala masalah pencernaan lainnya, seperti maag, gastritis, atau refluks asam.

Banyak orang akan mengalami gangguan pencernaan di beberapa titik.

Alih-alih meraih antasida yang dijual bebas untuk menenangkan perut, Kawan Puan mungkin ingin mencoba mengendalikan gejala dengan bahan dan herbal di dapur.

Mengutip dari Healthline, berikut adalah lima pengobatan rumahan yang dapat memberikan bantuan cepat untuk gangguan pencernaan.

Baca Juga: 5 Obat Alami Atasi Asma, Mulai dari Bawang Putih hingga Jahe

Cuka sari apel

Manfaat kesehatan yang diklaim dari cuka sari apel berkisar dari memperbaiki kondisi kulit hingga mendorong penurunan berat badan.

Ini juga dapat membantu meringankan gangguan pencernaan.

Karena terlalu sedikit asam lambung dapat memicu gangguan pencernaan, minumlah cuka sari apel untuk meningkatkan produksi asam lambung tubuhmu.

Tambahkan satu hingga dua sendok teh cuka sari apel mentah yang tidak dipasteurisasi ke dalam secangkir air dan minum untuk bantuan cepat.

Atau hentikan gangguan pencernaan sebelum terjadi dengan meminum ramuan tersebut 30 menit sebelum makan.

Meskipun cuka sari apel aman, meminumnya secara berlebihan atau murni dapat menyebabkan efek samping seperti erosi gigi, mual, tenggorokan terbakar, dan gula darah rendah.