Sebulan Jelang Borobudur Marathon 2021, Runners Baiknya Siapkan Ini

Parapuan.co - Satu bulan menjelang pelaksanaan Borobudur Marathon 2021 Powered By Bank Jateng digelar acara Borobudur Marathon x Generali #Menyapa Bali & Lombok.

Borobudur Marathon x Generali #Menyapa Bali & Lombok merupakan rangkaian acara Borobudur Marathon 2021 Powered By Bank Jateng yang digelar 27-28 November mendatang.

Dalam acara Borobudur Marathon x Generali #Menyapa Bali & Lombok yang digelar secara virtual Jumat (29/10/2021) turut hadir perwakilan komunitas lari.

Di samping itu hadir pula Bonggo Dwisetyo Romadona, Sport Therapist dari Eminence dan Fadel Yulian dari Generali Indonesia.

Baca Juga: Borobudur Marathon 2021 Segera Digelar, Catat Tanggal dan Rangkaian Acaranya

Bonggo Dwisetyo Romadona dalam kesempatan ini turut berbagi strategi mengikuti lomba lari setelah cukup lama.

Menurutnya hal penting saat mengikuti perlombaan lari adalah menikmati proses lari itu sendiri.

"Jangan terlalu mem-pressure diri kalianlah, bawa enjoy aja untuk race kali ini karena ini yang kalian tunggu-tunggu jadi nikmatilah dan lakukanlah program sesi latihan kalian yang sudah diberikan oleh coachnya masing-masing," ucap Coach Bonggo dalam acara virtual Borobudur Marathon x Generali Menyapa Bali & Lombok.

Latihan yang disarankan

Coach Bonggo pun berbagi saran bentuk latihan yang bisa dijalani oleh runners yang akan mengikuti Borobudur Marathon 2021 Powered By Bank Jateng ini.

Salah satu yang disarankan adalah latihan long run dua kali dalam sebulan ini sebelum ikut lari di Borobudur Marathon 2021 tanggal 27-28 November.