3 Manfaat Tummy Time untuk Bayi Baru Lahir dan Cara Melakukannya dengan Aman

Parapuan.co - Tummy time atau waktu perut dilakukan dengan menempatkan bayi pada posisi tengkurap untuk mendorong perkembangan otot leher dan batang.

Selain itu, tummy time berguna untuk mencegah deformasi atau kegagalan tengkorak pada bayi.

Tummy time bisa dimulai segera saat bayi pulang dari rumah sakit untuk meningkatkan bonding atau kelekatan dengan orang tuanya.

Melansir Cleveland Clinic, ada tiga manfaat utama tummy time untuk bayi, di antaranya:

1. Membantu perkembangan motorik

Saat melakukan tummy time, bayi menggunakan dan mengembangkan otot-otot yang memungkinkan untuk mengangkat kepala, berguling, dan merangkak.

“Tummy time membantu mengembangkan kekuatan otot inti serta punggung, leher, dan lengan bayi,” jelas dokter anak Ei Ye Mon, MD.

2. Mengurangi potensi kelainan bentuk tengkorak

Bayi yang menghabiskan terlalu banyak waktu berbaring telentang dapat mengembangkan sindrom kepala datar (plagiocephaly posisional).

Kondisi ini cukup umum dan tidak berbahaya, tapi jenis plagiocephaly lainnya dapat disebabkan oleh kondisi serius yang disebut carniosynostosis atau perkembangan kepala bayi tidak normal.