7 Cara Menghadapi Silent Treatment dari Pasangan, Aku Harus Apa?

Parapuan.co - Silent treatment merupakan sikap ketika seseorang memilih untuk diam dan mengabaikan orang lain yang sedang berkonflik dengannya.

Silent treatment sering kali ditemui dalam hubungan romantis, di mana perilaku ini berguna untuk meredam emosi dan menenangkan diri.

Sebenarnya, silent treatment termasuk komunikasi yang tertunda dalam menyampaikan hal-hal seperti kemarahan, frustrasi, kesedihan, kekecewaan, hingga pengunduran diri.

Silent treatment akan bermanfaat jika dilakukan singkat untuk meredakan emosi, namun jadi tanda peringatan jika mendiamkan dalam waktu lebih lama, misalnya berminggu-minggu.

Melansir All Pro Dad, jika Kawan Puan berada dalam posisi didiamkan oleh pasangan, pahami cara berikut untuk menghadapi silent tratment.

Baca Juga: Mengenal Silent Treatment, Kekerasan Pada Perempuan dalam Emosional

1. Hindari asumsi berlebihan atau sok tahu

Ada banyak penyebab mengapa pasangan mendiamkanmu, jika kamu sok tahu itu bisa saja kontraproduktif terhadap sudut pandang mereka.

Asumsi berlebihan dan rasa sok tahu dapat menyebabkan pembelaan diri, kemarahan, bahkan keheningan yang berkepanjangan.