Lebih Nyenyak, Ini 4 Tips Aman Menggunakan Kipas Angin saat Tidur

Parapuan.co - Saat cuaca sedang panas-panasnya, kipas angin sering kali menjadi solusi untuk menemani tidur di malam hari.

Akan tetapi, menyalakan kipas angin saat tidur tidak boleh sembarangan karena dapat berpengaruh terhadap kesehatan.

Untuk itu, penting memerhatikan penggunaan kipas angin saat tidur agar lebih nyaman dan terhindar dari gangguan tidur.

Melansir Kompas.com, PARAPUAN telah merangkum tips aman menggunakan kipas angin saat tidur agar lebih nyenyak, antara lain:

1. Arahkan kipas angin ke dinding

Ketika kamu menggunakan kipas angin untuk tidur, posisikan kipas angin agar tidak mengarah langsung ke tubuhmu.

Kemudian, arahkan kipas angin ke dinding kamar tidur dan sesuaikan agar aliran udaranya bisa dirasakan.

Masalahnya, mengarahkan langsung kipas angin ke tubuh dapat membuat tidurmu tidak nyaman dan bahkan masuk angin.

Alih-alih tidur nyenyak, kamu justru mengalami gangguan tidur, masuk angin, dan kedinginan di malam hari.

Populer