Simak, Ini 5 Makanan Terbaik untuk Meredakan Gejala Infeksi Sinus

Parapuan.co - Infeksi sinus menyebabkan berbagai gejala yang membuat kita kurang nyaman, mulai dari sakit kepala, hidung tersumbat sampai tekanan di wajah.

Dikarenakan gejala infeksi sinus yang mengganggu, maka penting sekali untuk diobati.

Namun pengobatan sinusitis tak selalu harus dari resep dokter, sebab ada beberapa makanan tertentu yang mampu mengatasi infeksi sinus.

Seperti diketahui, ada beberapa makanan yang dapat meredakan gejala infeksi sinus sekaligus bernutrisi untuk tubuh.

Seperti dikutip dari Live Strong, berikut ini makanan terbaik untuk bantu meredakan gejala infeksi sinus, ada apa saja?

1. Jahe

Jahe adalah salah satu makanan terbaik untuk infeksi sinus, terutama jika alergi yang menyebabkan masalah sinus.

BMC Complementary Medicine and Therapies menemukan bahwa mengonsumsi 500 miligram ekstrak jahe setiap hari mampu meredakan alergi gejala seperti hidung meler seefektif mengambil 10 miligram dari loratadin.

Manfaat jahe tersebut didapatkan karena tanaman herbal itu mengandung sifat antibakteri.