BERITA TERPOPULER WELLNESS: 6 Cara Mudah Mengatasi Kebencian Pada Diri Sendiri hingga Tips Memasak Mudah Muffin

Parapuan. co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Jumat (21/1/2022).

Mulai dari cara mengatasi kebencian pada diri sendiri.

Hingga tips memasak mudah muffin yang lembut.

1. Merasa Benci Pada Diri Sendiri? Ini 6 Cara Mudah Mengatasinya

Kebencian pada diri sendiri itu sangat merugikan, pasalnya hal ini bisa memperburuk kondisi kesehatan mental.

Adapuan tanda-tanda kebencian pada diri sendiri yang sebaiknya segera disadari, di antaranya seperti:

• Fokus pada hal negatif
• Harga diri rendah
• Penalaran emosional yang buruk
• Selalu butuh validasi dari orang lain
• Sering merasa cemburu.

Mengutip dari Very Well Mind, kebencian pada diri itu berdampak buruk karena dapat merusak pribadi seseorang itu sendiri.

Baca selengkapnya di sini >>

Baca Juga: Waspadai! Ternyata Ini Tanda-Tanda Kebencian Pada Diri Sendiri