Mengapa saat Kecemasan Muncul Rasanya Mual? Ini Penjelasannya

Parapuan.co - Ketika kamu mengalami kecemasan, seringnya diikuti rasa mual-mual ya, Kawan Puan.

Tentu yang menjadi pertanyaan adalah mengapa saat cemas kita merasakan mual.

Dilansir dari Healthline, perlu dipahami bahwa kecemasan sendiri merupakan respons terhadap stres dan dapat menyebabkan berbagai gejala psikologis maupun fisik.

Di saat merasa terlalu cemas, detak jantung Kawan Puan meningkat dan laju pernapasan meningkat, bahkan mengalami serangan mual.

Tentu gejala tersebut tidak nyaman karena terkadang mual yang berhubungan dengan kecemasan bisa membuat benar-benar sakit perut.

Kondisi mual ini normal, akan tetapi jika sudah tidak tertahankan bisa mengganggu aktivitas karena kamu harus sering ke kamar mandi untuk muntah.

Lantas, apa yang memicu perasaan mual di saat kecemasan muncul?

Pada dasarnya jika terjadi kecemasan, tubuh itu sedang mempersiapkan dirinya untuk menghadapi krisis.

Tentunya berbagai gejala yang timbul di kala kecemasan muncul itu merupakan reaksi alami.

Baca Juga: Tips Mengatasi Depresi Tanpa Obat, Bagaimana Caranya? Yuk Simak