Bernutrisi Tinggi, Ini Khasiat Kacang Pinus sebagai Obat Alami

Parapuan.co - Pohon pinus memiliki kacang yang ternyata layak menjadi obat alami.

Kacang pinus kaya akan nutrisi penting seperti vitamin, mineral, dan lemak.

Kacang pinus ini dapat meningkatkan energi karena mengandung protein, zat besi, dan magnesium.

Bahkan kacang pinus berperan menjaga kesehatan kulit agar tetap sehat dan awet muda.

Tak hanya itu saja, dirangkum dari WebMD, berikut ini manfaat kacang pinus sebagai obat alami, simak ya!

1. Kesehatan jantung

Kacang pinus mengandung berbagai nutrisi yang berkontribusi terhadap kesehatan jantung dan dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular, termasuk antioksidan yang membantu kesehatan jantung jangka panjang dan pendek.

Di samping itu, sebagai obat herbal, lemak tak jenuh dalam kacang membantu meningkatkan kadar HDL atau kolesterol baik dan menurunkan kadar kolesterol LDL atau "jahat".

Asam lemak omega-3 dapat mencegah aritmia yakni suatu kondisi di mana jantung berdetak terlalu cepat atau terlalu lambat.