Obat Alami dari Kacang Pistachio, Berikut Khasiatnya Bagi Tubuh

Parapuan.co - Berbagai jenis kacang-kacangan bisa dijadikan sebagai obat alami, contohnya kacang pistachio.

Biji dari pohon Pistacia vera ini dapat dimakan karena mengandung lemak sehat, selain itu juga merupakan sumber protein, serat, dan antioksidan yang baik.

Kacang pistachio juga mengandung berbagai nutrisi penting yang berperan membantu menurunkan berat badan serta kesehatan jantung dan usus.

Dilansir dari Healthline, berikut ini khasiat kacang pistachio sebagai obat alami, catat ya!

1. Membantu menurunkan berat badan

Kacang pistachio dapat membantu menurunkan berat badan karena kaya serat dan protein.

Di mana kedua kandungan tersebut dapat membuatmu merasa lebih kenyang, alhasil kamu pun makan lebih sedikit.

Adapun faktor lain dari kacang pistachio sebagai obat herbal yang berkontribusi terhadap sifat penurunan berat badan adalah kandungan lemaknya, mungkin tidak sepenuhnya diserap tubuh.

2. Bakteri usus yang sehat