Perhatikan Kesehatanmu, 4 Hal Ini Bisa Jadi Penyebab Pusing setelah Bangun Tidur

Parapuan.co - Rasa pusing atau goyah setelah bangun tidur adalah salah satu hal yang sering terjadi. 

Ketika bangun dan membuka mata di pagi hari, pastikan diri benar-benar terjaga dan tersedar bahwa kamu telah bangun tidur.

Usahakan juga untuk tak terlalu buru-buru bangun dari tempat tidur, karena tubuh butuh beradaptasi dan sadar sepenuhnya. 

Namun lebih dari itu, ternyata ada beberapa hal yang menyebabkan kepala terasa pusing setelah bangun tidur. Apa saja penyebabnya?

Berikut penjelasannya seperti dilansir dari WebMD berikut ini. Yuk, simak!

1. Sleep Apnea

Sleep apnea adalah suatu kondisi yang menyebabkan henti napas selama beberapa detik pada suatu waktu sepanjang malam.

Selain itu, sleep apnea akan menurunkan jumlah oksigen dalam darah, yang bisa membuatmu pusing.

Sleep apnea juga berkaitan dengan kualitas tidur yang buruk, yang menyebabkan perasaan lemah, gemetar, dan kehilangan keseimbangan.

Baca Juga: Coba Rutin Konsumsi Bawang Bombay, 4 Manfaat Ini yang akan Dirasakan Tubuh!