Ada Antioksidan, Ini 7 Asupan Nutrisi Sehat untuk Anak Down Syndrome

Parapuan.co - Memperingati Hari Down Syndrome Sedunia 2022, asupan nutrisi terbaik sangat penting untuk anak down syndrome.

Down syndrome adalah kelainan kromosom genetik 21 yang menyebabkan keterlambatan perkembangan, intelektual, dan perbedaan fisik yang khas.

Menurut dr Sonia Wibisono, tidak ada pantangan makanan atau minuman bagi anak down syndrome.

"Anak down syndrome makan apa saja, tapi untuk makanan yang terbuat dari tepung dan gula harus dibatasi atau dikurangi," kata dr Sonia, mengutip Grid Health.

Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi pada anak down syndrome, berikut rekomendasi makanannya. Yuk, cari tahu!

1. Asam amino

Ada beberapa penelitian menyatakan bahwa anak down syndrome memiliki kadar amino serin dan triptofan lebih rendah, dan asam amino sistein dan lisin yang lebih tinggi dalam darahnya.

Sebagai informasi, asam amino serin adalah salah satu asam amino non-esensial yang membentuk protein.

Makanan kaya asam amino termasuk kacang kedelai, telur, kacang-kacangan, daging sapi, ikan, daging ayam, asparagus, dan lain sebagainya.