Hari Bipolar Sedunia, Kenali Gejala dan Tanda yang Harus Diperhatikan

Tanda dan gejala gangguan bipolar bervariasi. Banyak dari gejala ini juga dapat disebabkan oleh kondisi lain, membuat kondisi ini sulit untuk didiagnosis. Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, Edisi Kelima (DSM-5) menjabarkan kriteria untuk mendiagnosis gangguan bipolar.

 Baca Juga: Dialami Marshanda dan Rachel Vennya, Kenali Apa Itu Gangguan Bipolar

Jenis dan gejalanya

Ada empat jenis gangguan bipolar yang umum. Bipolar I dan II adalah jenis yang paling umum.

1. Bipolar I

Untuk memiliki bipolar I, seseorang harus mengalami episode manik. Agar suatu peristiwa dianggap sebagai episode manik, peristiwa itu harus:

• termasuk perubahan suasana hati atau perilaku yang tidak seperti perilaku biasanya orang tersebut
• hadir hampir sepanjang hari, hampir setiap hari selama episode
• setidaknya bertahan 1 minggu, atau menjadi sangat ekstrem sehingga orang tersebut membutuhkan perawatan rumah sakit segera

Orang dengan bipolar I biasanya juga mengalami episode depresi, tetapi episode depresi tidak diperlukan untuk membuat diagnosis bipolar I. 

Untuk diagnosis bipolar I, orang tersebut seharusnya tidak memiliki kondisi lain yang dapat menjelaskan gejalanya.

2. Bipolar II

Bipolar II juga melibatkan suasana hati yang tinggi dan rendah, tetapi gejala depresi lebih cenderung mendominasi, dan gejala maniknya tidak terlalu parah. 

 Baca Juga: 5 Rekomendasi Film tentang Bipolar Disorder, Ada Kukira Kau Rumah

Jenis mania yang tidak terlalu parah ini dikenal sebagai hipomania.

Untuk diagnosis gangguan bipolar II, seseorang harus:

• telah mengalami setidaknya satu episode depresi berat
• memiliki setidaknya satu episode hipomania
• tidak memiliki kondisi lain yang dapat menjelaskan gejalanya

3. Gangguan siklotimik

Gangguan siklotimik melibatkan perubahan suasana hati dan pergeseran yang mirip dengan bipolar I dan II, tetapi pergeserannya mungkin kurang dramatis. 

Seseorang dengan gangguan siklotimik akan memiliki gejala hipomania dan episode depresi setidaknya selama 2 tahun, atau 1 tahun untuk anak-anak dan remaja.

4. Gangguan bipolar tidak ditentukan lain

Gangguan bipolar tidak ditentukan lain adalah kategori umum untuk seseorang yang hanya memiliki gejala gangguan bipolar yang tidak cocok dengan tiga kategori lainnya.

Gejalanya tidak cukup untuk membuat diagnosis salah satu dari tiga jenis lainnya.

Tanda-tanda umum gangguan bipolar

 Baca Juga: Tak Hanya Orang Dewasa, Gangguan Bipolar Juga Bisa Terjadi pada Anak dan Remaja

Tanda-tanda gangguan bipolar secara umum dapat dibagi menjadi tanda-tanda mania, dan tanda-tanda depresi.

10 tanda mania

Mania dapat menyebabkan gejala lain juga, tetapi tujuh dari tanda-tanda utama dari fase gangguan bipolar ini adalah:

1. Merasa terlalu bahagia atau "tinggi" untuk jangka waktu yang lama
2. Merasa gelisah atau "berkabel"
3. Memiliki kebutuhan tidur yang berkurang
4. Berbicara sangat cepat, sering kali dengan pikiran yang berpacu dan perubahan topik yang cepat
5. Merasa sangat gelisah atau impulsif
6. Menjadi mudah terganggu
7. Perasaan kebesaran, yaitu ketika merasa sangat penting atau memiliki koneksi penting
8. Merasa seolah-olah Anda bisa melakukan apa saja
9. Terlibat dalam perilaku berisiko, seperti melakukan seks impulsif , berjudi dengan tabungan hidup, atau menghabiskan banyak uang
10. Memiliki nafsu makan yang rendah

10 tanda depresi

Seperti mania, depresi juga dapat menyebabkan gejala lain, tetapi berikut adalah 10 tanda utama depresi akibat gangguan bipolar:

1. Merasa sedih atau putus asa untuk waktu yang lama
2. Menarik diri dari teman dan keluarga
3. Kehilangan minat pada aktivitas yang pernah kamu nikmati
4. Mengalami perubahan nafsu makan yang signifikan
5. Merasa kelelahan parah atau kekurangan energi
6. Merasa melambat dan tidak mampu melakukan tugas-tugas sederhana
7. Berbicara perlahan
8. Tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit
9. Memiliki masalah dengan memori, konsentrasi, dan pengambilan keputusan
10. Berpikir tentang kematian atau bunuh diri atau mencoba bunuh diri

Suasana hati yang sangat tinggi atau rendah terkadang dapat melibatkan halusinasi atau delusi, yang dikenal sebagai psikosis. 

Selama periode manik, misalnya, orang tersebut mungkin mengalami delusi keagungan. 

Misalnya, mereka mungkin percaya bahwa mereka sangat penting atau memiliki kekuatan khusus.

Seseorang dengan psikosis depresi mungkin percaya bahwa mereka telah melakukan kejahatan atau hancur secara finansial.

Baca Juga: Tips Wanita Menikah dengan Pasangan yang Memiliki Gangguan Bipolar

Orang tersebut mungkin juga melihat, mendengar, atau mencium hal-hal yang tidak ada.

Penggunaan zat

Gangguan penggunaan zat melibatkan penggunaan zat seperti obat-obatan atau alkohol dengan cara yang berbahaya bagi kesehatan mental dan fisik orang tersebut.

Studi menunjukkan bahwa gangguan penggunaan zat mungkin tiga sampai enam kali lebih tinggi di antara orang-orang dengan gangguan bipolar dibandingkan pada populasi umum.

Memiliki gangguan bipolar bersamaan dengan gangguan penggunaan zat dapat mempersulit pengobatan kedua kondisi tersebut, dan juga dapat mempengaruhi hasil dari setiap gangguan. 

Orang dengan kedua gangguan lebih cenderung memiliki kualitas hidup yang lebih rendah, perkembangan yang kurang stabil melalui pengobatan, dan lebih mungkin untuk mempertimbangkan bunuh diri.

Memiliki gangguan penggunaan zat juga dapat mempersulit untuk mendapatkan diagnosis yang akurat, karena dokter mungkin mengalami kesulitan mengidentifikasi gejala mana yang disebabkan oleh gangguan bipolar dan mana yang berasal dari penggunaan zat.

(*)