Perkuat Daya Tahan Tubuh saat Puasa, Dokter Ungkap Manfaat Konsumsi Vitamin C untuk Anak

Parapuan.co - Usia pra-sekolah dan sekolah dasar menjadi momen terbaik untuk mengeksplorasi dan mempelajari berbagai pengetahuan baru ataupun pengalaman yang positif.

Periode usia tersebut juga dioptimalkan oleh orang tua untuk membiasakan anak menjalankan puasa Ramadan.

Namun, perlu diwaspadai, seperti dikutip dari WebMD, bahwa anak-anak juga merupakan tahapan usia yang lebih rentan terinfeksi, termasuk 2-3 kali lebih sering mengalami batuk dan pilek dibandingkan orang dewasa.

Terlebih pada kondisi pandemi yang masih belum usai, anak-anak tak hanya berhadapan dengan ancaman paparan Covid-19, tetapi juga harus mampu beraktivitas di lingkungan yang semakin menantang.

Imunitas tubuh anak yang kuat menjadi kebutuhan yang kian mendesak.

Guna mencukupi itu, sangat penting untuk menjaga asupan vitamin C pada anak.

Selain memiliki kandungan yang mencukupi, vitamin C untuk anak juga harus aman dan praktis dikonsumsi.

“Dampak pandemi menuntut kita untuk mampu beradaptasi dengan perubahan yang cepat, tak terkecuali bagi anak-anak. Misalnya, mereka harus bisa belajar secara fleksibel, baik melalui pembelajaran tatap muka, ataupun secara daring. Ditambah lagi cuaca yang tak menentu dan polusi udara yang bisa berdampak pada kesehatan mereka," ujar Kinshuk Kunwar, Presiden Direktur PT Bayer Indonesia di acara virtual Redoxon Kids Media Launch, Senin (4/4/2022).

Sejalan itu, dr. Kanya Ayu Paramastri, Sp.A, dokter spesialis anak, menegaskan, tantangan terhadap daya tahan tubuh anak bisa dialami saat menjalani puasa Ramadan.