Momen Lebaran, Ini 4 Cara Memaafkan Kesalahan Diri Sendiri di Masa Lalu

Parapuan.co - Momen lebaran sering dikaitkan dengan silaturahmi untuk saling memaafkan antarsesama.

Selain memaafkan orang lain, penting mengawali permohonan maaf dengan memaafkan diri sendiri atas kesalahan masa lalu.

Setiap orang berbuat salah, tetapi jangan terlalu keras pada dirimu sendiri yang justru membuatmu membenci diri.

Akui semua emosi atas kesalahanmu, baik itu menyesal, marah, sedih, luka, atau apa pun karena itu semua nyata.

Lebih lanjut, memaafkan diri sendiri berarti kamu menerima apa yang telah terjadi dan bersedia untuk melewatinya.

Siapkan dirimu untuk melanjutkan hidup tanpa merenungkan peristiwa dan kesalahan masa lalu yang tidak dapat diubah.

Melansir Verywell Mind, inilah beberapa cara memaafkan kesalahan diri sendiri di masa lalu bertepatan dengan momen lebaran. Yuk, simak!

1. Menerima tanggung jawab

Memaafkan diri sendiri lebih dari sekadar melupakan masa lalu dan melanjutkan hidup, tetapi tentang sebuah tanggung jawab.

Baca Juga: Mengapa Minta Maaf Itu Sulit Meski Kita yang Salah? Ini Kata Psikolog