Dialami Britney Spears, Ini 3 Jenis Makanan untuk Bantu Pemulihan Pasca Keguguran

Parapuan.co - Berita kurang menyenangkan datang dari Britney Spears yang dikabarkan mengalami keguguran.

Penyanyi asal Amerika Serikat ini menyampaikan kabar dukanya melalui akun Instagram resminya @britneyspears.

Melalui unggahan Instagram-nya, Britney mengaku bahwa ia mengalami kesedihan yang mendalam karena kegugurannya.

Belajar dari apa yang dialami oleh Britney Spears, seorang perempuan yang baru saja mengalami keguguran akan mengalami beberapa kondisi seperti pusing hingga pendarahan.

Pada masa pemulihan ini, ada beberapa makanan yang bisa dikonsumsi untuk membantu tubuh kembali fit.

Dilansir dari Mom Junction, berikut ini berbagai jenis makanan yang bisa membantu pemulihan pasca keguguran.

1. Makanan yang kaya akan zat besi

Keguguran dapat menyebabkan pendarahan hebat, di mana kondisi ini memicu penipisan jumlah zat besi dalam tubuh.

Bahkan mungkin mengalami anemia dan gejala kekurangan zat besi lainnya karena keguguran.

Baca Juga: 6 Tips Memasak Cepat Sandwich, Ide Bekal Sekolah Anak dan Bekerja