Daging Merah Kerap Jadi Kambing Hitam, Kenali Penyebab Kolesterol Tinggi

Parapuan.co - "Hati-hati kolesterol", itu salah satu kalimat yang sering jadi pengingat ketika mengonsumsi makanan yang berlemak seperti daging merah.

Terlebih jelang Iduladha seperti sekarang ini, Kawan Puan mungkin akan berpotensi mengonsumsi makan lebih banyak daging merah.

Hal ini karena Iduladha identik dengan melimpahnya daging merah dari hasil kurban.

Mengonsumsi terlalu banyak daging merah disinyalir dapat meningkatkan kadar kolesterol.

Kolesterol adalah zat lilin yang ditemukan dalam darah. Tubuh membutuhkan kolesterol untuk membangun sel-sel yang sehat, tetapi kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Dengan kolesterol tinggi, kamu dapat mengembangkan timbunan lemak di pembuluh darahmu.

Akhirnya, endapan ini tumbuh, sehingga sulit bagi darah yang cukup untuk mengalir melalui arteri.

Terkadang, endapan tersebut dapat pecah secara tiba-tiba dan membentuk gumpalan yang menyebabkan serangan jantung atau stroke.

Gejala Kolesterol Tinggi