Shawn Mendes Tunda Tur karena Alasan Kesehatan Mental, Ini Tips Meningkatkan Kesejahteraan Mental

Parapuan.co - Kabar kurang menyenangkan datang dari penyanyi Shawn Mendes.

Penyanyi berkebangsaan Kanada ini dikabarkan menunda tur dunianya karena alasan kesehatan mental.

Mantan kekasih Camila Cabello ini mengatakan bahwa dirinya membutuhkan waktu untuk memastikan kondisi kesehatan mentalnya stabil.

“Saya sudah menggelar tur sejak saya 15 tahun dan sejujurnya selalu sulit untuk berada jauh dari teman dan keluarga. Setelah beberapa tahun, saya merasa siap untuk terjun kembali, tetapi keputusan itu terlalu dini dan sayangnya tekanan telah mengejar saya dan saya telah mencapai titik puncaknya," tulisnya di Instagram, Sabtu (9/7/2022).

Shawn mengambil keputusan untuk mengambil jeda dan beristirahat sejenak setelah berkonsultasi dengan profesional dan konsultan kesehatan mental.

“Setelah berbicara dengan tim dan konsultan kesehatan saya, saya perlu meluangkan waktu untuk menyembuhkan dan menjaga diri sendiri demi kesehatan mental saya, pertama dan terutama,” tutur Mendes.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by Shawn Mendes (@shawnmendes)

Seperti halnya kesehatan fisik, menjaga kesehatan mental memang perlu untuk dilakukan.

Mengambil jeda dan beristirahat sejenak dari rutinitas seperti yang dilakukan Shawn Mendes itu pun ada baiknya.

Kita tidak melulu harus terus "berlari" mengejar segala hal, yang mungkin belum kita miliki hingga membuat kita merasa sesak dan stres.

Baca Juga: Shawn Mendes Putuskan Tunda Tur Karena Alasan Kesehatan Mental