Berdampak Baik untuk Kesehatan Mental, Ini Cara Menjadi Rendah Hati

Parapuan.co - Rendah hati adalah karakter positif yang dapat berdampak baik pada kesehatan mental.

Salah satu manfaat dari rendah hati yakni seseorang akan lebih bahagia, emosinya lebih positif dan memiliki kesejahteraan yang baik karena karakter ini dapat membuat seseorang bisa lebih memahami dirinya sendiri.

Mengutip dari Very Well Mind, kerendahan hati sendiri merupakan kemampuan untuk melihat diri secara akurat baik dari segi bakat hingga kekurangan.

Karena orang yang rendah hati dapat memahami dirinya sendiri, maka ia pun tahu cara memperbaiki diri.

Hendakya dipahami bilamana karakter rendah hati mungkin tidak dimiliki oleh semua orang, tapi bisa dilatih lho.

Bagaimana caranya?

1. Jangan Campurkan Kebanggaan dengan Kesombongan

Merasa bangga pada diri sendiri dengan apa yang telah diraih itu baik dan tidak ada salahnya.

Dalam arti lain, bangga itu menjadi bentuk apresiasi terhadap diri sendiri, baik itu karena prestasi atau hal lain yang telah dicapai.

Baca Juga: Shawn Mendes Tunda Tur karena Alasan Kesehatan Mental, Ini Tips Meningkatkan Kesejahteraan Mental