5 Tips Belajar Rugby Bagi Pemula, Penting untuk Pahami Permainannya

Parapuan.co - Rugby merupakan olahraga yang dilakukan dengan menyepak, melontar, hingga mempertahankan bola menggunakan tangan.

Di mana pemain rugby juga harus mencetak skor sebanyak-banyaknya.

Membayangkan rugby saja sudah menarik ya, lantas apakah kamu tertarik untuk menjajal olahraga ini?

Dilansir dari Sports Monk, berikut ini lima tips belajar rugby bagi pemula, yakni:

1. Pahami Permainannya

Perlu dipahami kalau rugby berbeda dari sepak bola ya.

Pasalnya pemain rugby boleh memegang bola dengan tangan, sementara sepak bola hanya kaki.

Di sisi lain, durasi pertandingan rugby adalah 80 menit, dibagi menjadi dua bagian masing-masing 40 menit dengan istirahat sepuluh menit.

Pemain rugby harus memiliki stamina yang baik, karena bertanding itu gerakannya bervariasi,bisa joging biasa hingga sprint.

Baca Juga: 5 Hobi Sederhana untuk Bantu Menjalani Gaya Hidup Sehat dan Bahagia