Inilah Kondisi Ideal untuk Hamil Sehat, Calon Orang Tua Harus Tahu!

Parapuan.co - Ada beberapa indikator terkait kondisi ideal untuk kehamilan sehat yang perlu diperhatikan calon orang tua.

Kehamilan sehat sebaiknya direncanakan secara matang guna mencegah risiko kesehatan pada calon ibu dan janin.

Selain itu, kehamilan sehat juga membantu mencegah stunting atau perawakan pendek akibat kekurangan nutrisi jangka panjang atau infeksi berulang.

Direktur Gizi dan Kesehatan Ibu dan Anak Kementerian Kesehatan RI, dr. Erna Mulati, M.Sc, CMFM, menjelaskan kondisi ideal untuk hamil sehat.

1. Umur

"Perlu persiapan calon ibu sejak dari masa sebelum hamil, agar anak mendapatkan seluruh kebutuhan gizinya untuk bertumbuh secara sempurna," kata dr. Erna saat konferensi pers, (25/7/2022).

Ia menambahkan, usia ideal seorang perempuan untuk hamil sehat berada pada rentang usia 20 - 30 tahun.

Jika usianya di bawah 20 tahun sebaiknya tunda kehamilan, jika usianya di atas 35 tahun maka perlu pengawasan khusus.

"Pendewasaan usia kehamilan menurunkan kejadian stunting, bayi berat lahir rendah (BBLR), dan angka kematian bayi," imbuhnya.

Baca Juga: 5 Tips Mencegah Stunting pada Anak, Bisa Dimulai Sejak dalam Kandungan