Selain Tenangkan Kulit Iritasi, Ini Manfaat Semangka untuk Perawatan Kulit

Parapuan.co - Semangka memang merupakan buah dengan kandungan air yang melimpah dan terasa menyegarkan.

Namun tahukah Kawan Puan, bahwa buah ini tak hanya enak dikonsumsi di cuaca yang panas, tapi juga punya banyak manfaat untuk kesehatan kulit kita.

Semangka dinilai memiliki nutrisi yang bisa mencerahkan, membuat kulit menjadi lebih lembut dan kenyal.

Untuk diketahui, semangka mengandung sejumlah vitamin penting bagi tubuh dan antioksidan yang bisa membantu meningkatkan kesehatan kulit kita.

"Semangka mengandung vitamin A, C dan E, serta mengandung banyak air, yang semuanya bisa membantu menghidrasi kulit dan menstimulasi produksi kolagen," ujar Adriana Lombardi, M.D, dermatologis bersertifikat dan pendiri Skin Cancer & Cosmetic Surgery Center of New Jersey.

Lebih lanjut ia menjelaskan bahwa vitamin A, C dan E adalah integral untuk produksi kolagen yang penting untuk regenerasi kulit.

"Mengonsumsi semangka sekaligus mengaplikasikannya ke kulit bisa berperan sebagai anti-aging, menghidrasi dan proteksi dari kerusakan akibat radikal bebas," paparnya lagi seperti melansir dari mindbodygreen. Ini manfaat lain semangka untuk kesehatan kulit:

Lawan Tanda Penuaan

Karena kandungan vitamin C di dalamnya, semangka sangat baik untuk mempromosikan produksi kolagen.