Ini 3 Tips Mengolah Kacang Merah untuk MPASI, Pastikan Pilih yang Kering

Parapuan.co - Para ibu muda harus tahu bahwa ketika bayi sudah berusia enam bulan, mereka membutuhkan Makanan Pendamping ASI (MPASI) untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuhnya.

Bahan untuk MPASI bisa dari sumber nabati, misalnya saja kacang-kacangan yang jadi sumber protein dan serat yang baik untuk si kecil.

Adapun salah satu jenis kacang yang bisa diberikan ke bayi enam bulan yakni kacang merah.

Kacang merah menjadi bahan makanan yang mudah diolah ke berbagai olahan MPASI lo.

Enggak perlu bingung, begini tiga tips mengolah kacang merah untuk MPASI, simak ya!

1. Pilih yang Kering

Kacang merah yang dijual di pasaran itu bisa ditemukan dalam dua bentuk yakni, kering dan kalengan.

Dilansir dari Kompas.com, khusus untuk MPASI, sebaiknya Kawan Puan memilih yang kering saja karena mengandung nutrisi yang lebih baik untuk si kecil.

Sedangkan kalau kacang merah kalengan itu sudah tinggi natrium sehingga tidak dibutuhkan oleh bayi.

Baca Juga: 4 Tips Memasak Cepat Sambal Pete agar Tahan Lama, Bisa untuk Stok Makanan