Menurut Dokter, Ini 5 Cara Merawat Kulit agar Tetap Sehat di Cuaca Panas

Parapuan.co - Cuaca panas di mana tubuh menjadi lebih rentan berkeringat membuatmu harus lebih ekstra lagi dalam merawat kulit.

Pasalnya, keringat akibat suhu panas, kelembapan, dan paparan sinar matahari berlebih bisa menyebabkan pori-pori menjadi tersumbat, kulit terbakar, bahkan muncul bintik hitam.

Oleh sebab itu, Kawan Puan harus lebih ekstra lagi merawat kulit untuk meminimalisir risiko permasalahan kulit yang bisa muncul di cuaca panas.

Dikutip dari InStyle, berikut ini lima cara merawat kulit di cuaca panas untuk menjaganya agar tetap sehat.

1. Tingkatkan SPF

Perlindungan terhadap sinar UV yang tepat merupakan langkah terpenting dalam merawat kulit di cuaca panas.

Dermatolog asal New York, dr. Marisa Garshick, menjelaskan, sunscreen atau tabir surya harus diaplikasikan setiap hari pada seluruh bagian tubuh yang terpapar sinar matahari.

“SPF harus diaplikasikan setiap hari di area yang terkena sinar matahari, biasanya meliputi wajah, leher, dada, telinga, dan tangan. Penting juga untuk re-apply sunscreen setiap dua jam sekali, atau bahkan lebih cepat dari itu jika kamu berkeringat atau berenang,” jelasnya.

Guna mendapatkan perlindungan maksimal dari sunscreen, khususnya untuk area wajah dan leher, Kawan Puan bisa mengaplikasikan sunscreen sebanyak dua ruas jari.