Pentingnya Serat Terhadap Kesehatan Saluran Cerna dan Alergi pada Anak

Parapuan.co - Saluran cerna yang sehat berperan penting dalam tumbuh kembang, daya tahan tubuh, dan kesehatan anak secara keseluruhan.

Sehingga, sistem kekebalan tubuh anak akan baik dan dapat terhindar dari gangguan kesehatan, termasuk memengaruhi kejadian alergi pada anak.

Untuk mendukung optimalisasi kesehatan saluran cerna khususnya bagi anak di atas usia 1 tahun, maka dibutuhkan konsumsi serat yang cukup.

Hal ini bertujuan untuk mencapai tonggak perkembangan anak melalui asupan golden nutrition atau nutrisi penting bagi tubuh.

"Asupan makanan berserat tidak bisa diremehkan. Sebab, penelitian menyatakan bahwa pola makan rendah asupan serat merupakan salah satu faktor risiko terjadinya alergi," kata Konsultan Alergi dan Imunologi Anak, dr. Endah Citraresmi, Sp.A(K) saat telekonferensi pers, Selasa (23/8/2022).

Ia melanjutkan, asupan serat yang cukup dapat membantu optimalisasi kesehatan saluran cerna yang krusial bagi tumbuh kembang dan kesehatan anak.

Peran Orang Tua dalam Pemenuhan Asupan Serat Anak

"Orang tua perlu memiliki pengetahuan yang cukup serta kejelian dalam memilih dan memberikan asupan nutrisi yang sesuai dengan kondisi anak," kata dr. Endah.

Gizi seimbang dan kaya kandungan serat mendukung tumbuh kembang anak secara optimal, khususnya bagi anak dengan alergi.