Ini 4 Tanda Keberadaan Seseorang Baik untuk Kesehatan Mentalmu

Parapuan.co - Menjalin hubungan sehat dengan pasangan, orang tua, saudara, teman, dan kolega, dapat berdampak besar pada kesehatan mentalmu.

Mereka adalah bagian dari support system yang selalu berusaha untuk menemanimu saat suka maupun duka.

Berada di sekitar mereka dapat meningkatkan kesehatan mentalmu, seperti perasaan senang, kasih sayang, dan kepuasan.

Melansir Hindustan Times, inilah beberapa tanda keberadaan seseorang baik untuk kesehatan mentalmu. Yuk, simak!

1. Menghormati Batasanmu

Menetapkan batasan memastikan bahwa hubungan dapat saling menghormati dan peduli satu dengan yang lain.

Batasan sangat penting untuk menetapkan tentang bagaimana kamu ingin diperlakukan secara sopan dan positif.

2. Merasa Nyaman dan Aman di Sekitarnya

Merasa aman dan nyaman dengan seseorang sangatlah penting, sebab kamu tidak merasa berada dalam ketakutan atau ancaman.

Baca Juga: Buat Batasan, Ini 4 Tips untuk Berhenti Menyerap Emosi Orang Lain