BERITA TERPOPULER WELLNESS: Olahraga Terbaik untuk Kesehatan Jantung hingga Kenapa Minuman Manis Membuat Ketagihan?

Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Kamis (29/9/2022).

Mulai dari rekomendasi olahraga terbaik untuk jantung.

Hingga alasan minuman manis bikin ketagihan.

1. Hari Jantung Sedunia, 3 Jenis Olahraga Terbaik untuk Kesehatan Jantung

World Heart Day atau Hari Jantung Sedunia diperingati setiap tanggal 29 September.

Hari Jantung Sedunia digelar dengan tujuan untuk mengingatkan masyarakat akan pentingnya menjaga kessehatan jantung.

Pasalnya, seperti diketahui, penyakit jantung atau kardiovaskular merupakan salah satu penyakit yang menjadi penyebab kematian nomor satu di dunia.

Untuk menjaga kesehatan jantung, Kawan Puan harus rutin melakukan kontrol kesehatan. Selain itu, kamu juga bisa menjaga dengan mengontrol pola makan dan rutin berolahraga.

Baca selengkapnya di sini >>

Baca Juga: Apa Itu Penyakit Jantung Bawaan? Kenali Faktor Risiko dan Gejalanya