Ini Cara Afina Syifa Mengedukasi Orang Tua Terkait Gangguan Kesehatan Mental yang Dialaminya

Parapuan.co - Bagi mereka yang mengalami gangguan kesehatan mental, hal terpenting yang mereka butuhkan adalah untuk mendapatkan dukungan dari orang sekitar, khususnya orang tua.

Namun sayangnya, stigma terkait gangguan kesehatan mental yang ada di tengah-tengah masyarakat tak jarang membuat mereka tidak mendapatkan dukungan yang dibutuhkan.

Ironisnya, gangguan kesehatan mental sering kali dianggap sebagai bentuk gangguan spiritual yang membutuhkan metode penyembuhan lewat terapi keagamaan.

Seperti yang dialami oleh penyintas bipolar dan attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), Afina Syifa, yang mengaku pernah dianggap mengalami gangguan spiritual karena bipolar tipe I yang dideritanya.

“Ibu sama ayah aku awalnya denial, sampai aku pernah dibawa ke ruqyah karena mereka mengira bipolar aku karena jin. Padahal ketika aku di-ruqyah enggak apa-apa sebenarnya, tapi aku sedihnya waktu itu aku sudah sebulan enggak self-harm dan aku cuma minta untuk diapresiasi,” ceritanya saat hadir di Podcast Cerita Parapuan.

Namun untungnya, seiring berjalannya waktu, Afina berhasil memberikan pengertian kepada orang tuanya bahwa apa yang dialaminya merupakan gangguan kesehatan mental.

Afina pun menceritakan hal yang ia lakukan untuk mengedukasi orang tuanya terkait gangguan kesehatan mental yang dialaminya.

“Memang menjelaskan ke generasi yang ada di atas kita itu susah. Awalnya aku debat sampai nangis, tapi ternyata cara itu salah,” katanya.

Menurutnya, alih-alih berdebat, ia justru mencoba menjelaskan secara perlahan sembari membayangkan dirinya berada di posisi mereka.

Baca Juga: Afina Syifa Ceritakan Perjalanan Penerimaan Dirinya Hadapi Gangguan Kesehatan Mental