Cegah Komplikasi, Ini 4 Tips Menjaga Kesehatan Mata bagi Penderita Diabetes

Parapuan.co - Jelang Hari Penglihatan Sedunia 2022, selalu penting bagi penderita diabetes melitus (DM) untuk menjaga kesehatan matanya.

Pasalnya, penderita diabetes rentan terhadap komplikasi mata seperti retinopati diabetik dan diabetik makula edema.

Komplikasi tersebut berpeluang terhadap penglihatan kabur, bintik-bintik hitam keabuan pada mata (floaters), atau kebutaan pada usia produktif.

"Diabetes adalah salah satu penyebab umum kebutaan di dunia. Semakin lama seseorang hidup dengan diabetes, semakin rentan pula komplikasinya pada mata," ujar Prof. Dr. Mahipal Singh Sachdev, dokter spesialis mata di Center for Sight India, mengutip Healthshots.

Lebih lanjut, Dr. Mahipal memberikan sejumlah cara menjaga kesehatan mata bagi penderita diabetes. Yuk, simak!

1. Pertahankan Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup sehat sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan guna menghindari risiko penyakit.

"Untuk mencegah retinopati diabetik, penderita diabetes harus menjaga kadar gula darah, tekanan darah, dan kadar kolesterol tetap terkendali," ujarnya.

2. Berhenti Merokok atau Minum Alkohol