Viral di TikTok, Apa Itu Kandungan Amino Acid dalam Skincare yang Bagus untuk Kulit?

Parapuan.co - Amino acid atau asam amino merupakan salah satu kandungan skincare yang belakangan ini menjadi sorotan dan viral di TikTok.

Bukan tanpa alasan, pasalnya amino acid yang viral di TikTok ini memang menawarkan banyak sekali manfaat untuk tubuh, tak terkecuali kulit.

Kandungan yang banyak ditemukan dalam produk skincare ini memiliki peran untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.

Asam amino sendiri memiliki banyak sekali jenis, namun hanya 20 macam kandungan ini yang penting untuk kesehatan dan dapat terbagi menjadi dua, yakni asam amino esensial dan non-esensial.

Melansir Paula’s Choice, asam amino esensial merupakan amino acid yang tidak diproduksi oleh tubuh, dengan kata lain ia diperoleh melalui makanan ataupun suplemen.

Asam amino esensial sendiri terbagi menjadi sembilan, yakni histidine, isoleucine, leucine, lysine, methionine, phenylalanine, threonine, tryptophan, dan valine.

Kesembilan kandungan tersebut biasanya banyak ditemukan dalam produk yang mengandung protein hewani, misalnya seafood, daging, produk susu, dan telur, serta sayur yang berasal dari produk kedelai.

Sedang populer di TikTok, asam amino non-esensial ini bisa diproduksi oleh tubuh, sehingga tak lagi perlu didukung oleh konsumsi makanan tertentu ataupun suplemen.

Asam amino non-esensial terbagi menjadi 11 macam, yaitu alanine, arginine, asparagine, aspartic acid, cysteine, glutamic acid, glutamine, glycine, proline, serine, dan tyrosine, yang mana beberapa di antaranya hanya diproduksi ketika kita sakit atau stres.