Jangan Ragu, Ini 3 Cara Menetapkan Batasan dengan Orang Toksik

Parapuan.co - Menghadapi anggota keluarga, teman, atau rekan kerja yang toksik tentu menjadi tantangan tersendiri bagi kehidupanmu.

Perilaku manipulatif, menguras energi dan emosi, serta selalu menyalahkan adalah beberapa tanda yang dimiliki orang toksik.

Selain itu, mereka hanya datang kepadamu saat membutuhkan dan meninggalkanmu ketika sedang kesulitan.

Oleh sebab itu, kamu perlu membuat batasan dan mengendalikan dirimu sendiri agar perilaku mereka tidak merugikanmu.

Melansir Healthshots, berikut cara menetapkan batasan dengan orang toksik yang perlu diketahui. Yuk, simak!

1. Ketahui Batasanmu

Sebagai individu, kamu seharusnya membuat batasan agar perilaku orang lain tidak mengatur bagaimana caramu bertindak.

Ketika orang lain mengganggumu setiap hari, kamu perlu berpikir untuk memutuskan kontak sementara waktu.

Pasalnya, kamu akan kewalahan dan stres ketika menghadapi perilaku mereka secara terus-menerus.

Populer