Mengenal Dysania, Kondisi yang Membuat Orang Sulit Bangun Pagi

Parapuan.co - Dysania atau kesulitan bangun tidur di pagi hari secara terus-menerus dapat berdampak negatif bagi kesehatan mental.

Secara medis, dysania dijelaskan sebagai perasaan jangka panjang yang membuat seseorang enggan beranjak dari tempat tidur.

Meski berhasil bangun tidur, yang diinginkan orang dengan dysania hanyalah kembali meringkuk di tempat tidur.

Melansir Healthshots, dysania dikaitkan dengan risiko masalah kesehatan yang membuat seseorang kelelahan.

Dysania bukanlah diagnosis medis, tetapi kondisi ini bisa menjadi gejala yang mendasari suatu masalah kesehatan seperti:

1. Sindrom Kelelahan Kronis

Gejala khas sindrom kelelahan kronis adalah kelelahan fisik dan mental yang berlangsung setidaknya selama enam bulan.

Kelelahan ekstrem yang meningkat dapat mendorong seseorang untuk istirahat dan tidur sebagai upaya meredakannya.

2. Gangguan Tidur

Baca Juga: Narkolepsi, Gangguan Tidur yang Sebabkan Kantuk Berlebih di Siang Hari