Tak Hanya Menutrisi Tubuh, Ini 5 Manfaat Telur bagi Kesehatan Rambut

Parapuan.co - Telur bukan hanya jadi sumber protein yang membantu menutrisi tubuh, tapi juga bermanfaat untuk kesehatan rambut.

Pasalnya, dilansir dari Femina.in, kuning telur mengandung biotin, lesitin, vitamin A, D, E, K, dan folat.

Sementara itu, putih telur mengandung selenium, kalsium, magnesium, potasium dan fosfor, serta sejumlah vitamin B.

Lantas, apa saja manfaat telur bagi rambut?

1. Memberi Protein bagi Rambut

Rambut sebenarnya mengandung protein yang disebut dengan keratin.

Protein sendiri penting untuk menyatukan setiap helai rambut.

Perlu diketahui pula bahwa rambut yang kekurangan protein akan jadi lemah, rapuh, dan mudah rontok.

Oleh sebab itu, jika ingin memiliki rambut yang sehat, alangkah baiknya konsumsi sumber protein dan aplikasikan telur ke rambut untuk menjaga kadar keratin.

Baca Juga: 5 Inspirasi Gaya Rambut ala Lily Collins di Emily In Paris Season 3