Seperti Tyo Nugros, Ini 5 Makanan Sehat yang Bantu Bikin Awet Muda

Parapuan.co - Kawan Puan, Tyo Nugros, drummer dari grup band Dewa 19 kini sedang viral di media sosial.

Pasalnya, Tyo Nugros dijuluki drummer paling ganteng se-Indonesia karena wajahnya yang awet muda.

Baru-baru ini potongan video Tyo Nugros viral di media sosial setelah sang drummer membocorkan rahasia awet mudanya.

Kawan Puan, ternyata Tyo Nugros membatasi konsumsi garam dan MSG untuk menjaga tubuhnya tetap sehat dan wajahnya awet muda.

Pria yang kini berusia 52 tahun ini menyatakan bahwa ia juga mengonsumsi makanan-makanan yang sehat dan kaya akan gizi.

Makanan-makanan apa sih yang sebenarnya dapat membantu kita awet muda? Melansir Kompas.com, berikut ini daftarnya.

Makanan yang Bisa Bikin Awet Muda

1. Oyster

Kawan Puan, oyster ternyata dapat menangkal kehilangan otot yang terkait dengan penambahan usia, lho.

Nih rahasia agar supaya awet muda kaya Oom ganteng.

???????? https://t.co/hQrwiLHSG7 pic.twitter.com/oN1nApq4YS

— Arin Aristia (@arinaristia) February 5, 2023

Baca Juga: Jangan Asal, Ini 4 Hal yang Perlu Diperhatikan sebelum Makan Oyster Mentah