Nyeri Leher Setelah Bangun Tidur, 4 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya!

Parapuan.co - Kawan Puan kerap merasakan nyeri leher setelah bangun tidur?

Tak sedikit dari kita yang mungkin menganggap bahwa nyeri leher setelah bangun tidur adalah masalah sepele, seperti hanya salah posisi tidur. 

Padahal, nyeri leher setelah bangun tidur ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor.

Bukan hanya soal posisi tidur yang salah, berikut berbagai penyebab nyeri leher saat bangun tidur.

Melansir dari The Sleep Doctor, berikut penyebab dan penjelasan selengkapnya: 

1. Cidera Leher atau Punggung

Cidera leher atau punggung bisa menjadi penyebab nyeri leher saat bangun tidur, Kawan Puan. 

Sekitar 10 persen orang mengalami nyeri leher setelah bangun tidur karena cidera.

Kondisi ini juga ditandai dengan nyeri leher akut kemudian menjadi nyeri kronis.

Baca Juga: Wanita Karir Alami Nyeri Leher? Simak Posisi Tubuh yang Baik saat WFH