Ikuti Cara Ini agar Anak Lahap Makan Makanan Sehat dan Cukup Gizi

Parapuan.co - Salah satu tantangan yang kerap dialami para ibu adalah memastikan kecukupan gizi sang buah hati.

Salah satu kendalanya adalah karena terkadang anak kerap susah makan, yang disebabkan oleh banyak hal.

Padahal, menurut dr. Putri Sakti MGizi, SpGK, Dokter Spesialis Gizi, sangat penting untuk memastikan anak mendapatkan asupan gizi yang cukup setiap harinya.

Lantas, bagaimana cara memastikan agar anak lahap makan dan mendapatkan gizi harian yang mencukupi?

Ada beberapa cara yang bisa Kawan Puan lakukan untuk mengatasi masalah tersebut:

- Menghias bekal anak dengan bentuk atau karakter menarik.

- Menciptakan suasana menyenangkan saat makan bersama anak seperti sambil storytelling dongeng.

- Apabila anak susah makan sayuran dan buah utuh, bisa coba membuat jus, smoothie atau sorbet sehat.

Untuk membantu memenuhi kebutuhan tersebut, Kawan Puan pun perlu alat yang bisa menunjang upaya agar anak lebih lahap makan dan mendapatkan cukup gizi.