7 Cara Membuat Anak Aktif dalam Kegiatan Fisik, Apa Saja?

Parapuan.co - Anak-anak memiliki energi yang melimpah dan dorongan alami untuk bergerak dan menjelajahi dunia di sekitar mereka.

Namun, di era digital seperti sekarang ini, terkadang sulit untuk membuat anak-anak tetap aktif.

Padahal, aktivitas fisik cukup penting bagi perkembangan mereka.

Aktivitas fisik tidak hanya memperkuat tubuh, tetapi juga memengaruhi perkembangan sosial, emosional, dan kognitif.

Berikut adalah beberapa tips untuk membuat anak-anak tetap aktif secara fisik sebagaimana dikutip dari Marriage!

1. Dorong Aktivitas Luar Ruangan

Pertama-tama, dorong anak untuk lebih sering beraktivitas di luar ruangan.

Kamu bisa membelikan anak sepeda, bola, atau mainan lainnya yang dapat dimainkan di teras atau pekarangan.

2. Batasi Screen Time

Baca Juga: 6 Cara Agar Anak Tidak Main Ponsel Terus, Salah Satunya Beri Contoh