Terbiasa Minum Kopi Hitam Tanpa Gula? Kenali Efek Sampingnya untuk Tubuh

Parapuan.co - Minum kopi di pagi hari mungkin menjadi ritual rutin sebelum Kawan Puan beraktivitas.

Terlebih, kopi memiliki berbagai manfaat bagi tubuh jika dikonsumsi secara tepat.

Seperti menjaga fungsi otak, meningkatkan energi, hingga menjaga kadar gula darah.

Di sisi lain, kopi yang dikonsumsi berlebihan justru akan menimbulkan efek samping lho.

Terutama jika kamu sering minum kopi hitam tanpa gula.

Lantas, apa saja efek samping terlalu banyak minum kopi hitam tanpa gula?

Dilansir dari laman Mayo Clinic, berikut ulasan lengkapnya.

Efek Samping Terlalu Banyak Minum Kopi Hitam Tanpa Gula

- Sakit kepala

Baca Juga: Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Dihindari oleh Penderita GERD