Tips Menjaga Kesehatan Mata Anak, Lakukan 7 Langkah Mudah Ini

Parapuan.co - Baik anak-anak maupun orang dewasa, penting untuk selalu mejaga kesehatan anak.

Terlebih masa sekarang yang segalanya serba digital. Paparan radiasi dan blue light dari gadget pun dapat memengaruhi penglihatan.

Bahkan, anak-anak sekarang juga sudah mulai ikut bermain gadget.

Dalam masa pertumbuhan anak, penting bagi para orang tua untuk mengetahui cara menjaga kesehatan mata anak.

Dimulai dari hal yang sederhana, kamu dapat membantu anak memiliki mata yang sehat dan bebas gangguan.

Menanamkan kebiasaan sehat sejak usia muda dapat membantu memastikan anak menerapkan kebiasaan ini hingga dewasa.

Kemudian, apa saja cara menjaga kesehatan mata anak? Berikut ini penjelasan Dr. Maria Magdalena Purba, SpM., dokter spesialis mata di KMN EyeCare.

1. Makan Sehat Setiap Hari

"We are what we eat, pernahkah kamu mendengar istilah tersebut? Kamu adalah apa yang kamu makan, jadi mengapa tidak makan makanan yang sehat dan seimbang untuk kesehatan mata dan tubuh?

Baca Juga: Cocok untuk Pengguna Gadget, Ini Tips Jaga Kesehatan Mata dari Dokter