4 Manfaat Infused Water untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

Parapuan.co - Infused water merupakan minuman sehat yang terbuat dari buah, sayur, dan air mineral.

Minuman ini bisa kamu sajikan sebagai pendamping makanan berlemak, terutama saat momen Lebaran seperti sekarang.

Bicara tentang infused water, ada ragam manfaatnya untuk kesehatan tubuh.

Mengutip dari laman  Prairie View, Dr. Robert Parker, seorang pakar kesehatan menyebut bahwa infused water memiliki manfaat kesehatan untuk menghidrasi tubuh.

"Minuman air yang dicampur dengan buah adalah cara cerdas untuk menghidrasi tubuh tanpa kelebihan gula dan kalori," ucapnya.

Bukan itu saja, infused water juga mendukung kesehatan ginjal dan mendukung perjuangan melawan kanker.

Untuk lebih lengkapnya, berikut manfaat infused water untuk kesehatan.

1. Meningkatkan Hidrasi

Infused water membantu meningkatkan asupan cairan tubuh dengan memberikan rasa yang menarik tanpa tambahan gula atau kalori berlebih.

Baca Juga: Ketahui Bahaya Mengonsumsi Makanan Manis Berlebihan untuk Kesehatan