6 Cara Meningkatkan Energi bagi Seseorang yang Punya Low Vibration

Parapuan.co - Bila Kawan Puan memiliki low vibration atau tingkat energi yang rendah, kamu cenderung menarik energi negatif.

Beberapa tanda seseorang punya low vibration, misalnya mudah marah, sering merasa putus asa, tidak bersemangat, malas, dan sebagainya.

Low vibration tidak selamanya jadi labelmu, kok. Kamu bisa mengubahnya dengan meningkatkan energimu agar lebih positif.

Bagaimana caranya? Simak cara meningkatkan energi seperti mengutip Mind Valley berikut ini!

1. Cek Suasana Hatimu

Pertama-tama, cek dulu suasana hati yang sedang kamu rasakan hingga membuatmu mengalami low vibration.

Apakah kamu merasa stres, sedih, marah, cemburu, atau masih banyak lagi lainnya.

Setelah mengidentifikasi suasana hatimu, fokuslah pada perasaan tersebut dan lampiaskan secara positif.

Misalnya saat merasa sedih, kamu bisa menangis sambil menuliskan semua hal negatif. Sedihmu akan mulai mereda setelah melampiaskannya. Coba, deh!

Baca Juga: Penuh Energi Negatif, Ini 8 Tanda Kawan Puan Punya Low Vibration