Ini Pentingnya Konsumsi Air Minum Murni untuk Detoksifikasi Tubuh

Parapuan.co - Dalam kehidupan sehari-hari, tubuh kita terpapar berbagai macam racun, mulai dari polusi udara, residu pestisida pada makanan, hingga bahan kimia dalam produk sehari-hari.

Penumpukan racun dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti kelelahan kronis, masalah pencernaan, gangguan kulit, hingga penyakit kronis.

Detoksifikasi atau detoks adalah proses alami tubuh untuk membersihkan diri dari zat-zat berbahaya.

Namun, gaya hidup modern yang serba cepat dan tidak sehat seringkali membuat proses detoksifikasi tubuh menjadi terhambat.

Oleh karena itu, melakukan detoks secara sadar dapat membantu tubuh bekerja lebih efisien dalam membersihkan diri.

Melansir Healthline, tubuh bisa secara alami melakukan detoks, tapi perlu ditunjang dengan gaya hidup yang sehat, seperti cukup tidur, makan makanan sehat dan tentunya minum air yang cukup.

Tubuh kita layaknya mesin yang perlu dibersihkan secara berkala. Detoks adalah proses pembersihan alami tubuh, di mana sel-sel diperbarui dan racun diusir.

Untuk mendukung proses ini, tubuh membutuhkan asupan air yang cukup.

Air murni, yang bebas dari segala jenis partikel (TDS 0 ppm), adalah pilihan terbaik.