Lebih dari Sekadar Diet, Ini Layanan Pengelolaan Berat Badan Holistik

Parapuan.co - Mengelola berat badan seringkali menjadi tujuan banyak orang. Namun, pendekatan yang hanya berfokus pada diet atau olahraga saja seringkali kurang efektif dalam jangka panjang.

Pendekatan holistik menawarkan cara yang lebih komprehensif untuk mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat.

Pendekatan holistik memandang tubuh sebagai satu kesatuan yang kompleks. Artinya, untuk mencapai berat badan yang ideal, kita perlu memperhatikan berbagai faktor, tidak hanya asupan kalori dan aktivitas fisik.

Faktor-faktor lain yang perlu diperhatikan meliputi nutrisi, olahraga, tidur, manajemen stres hingga pola pikir.

Untuk melakukan pengelolaan berat badan dengan cara yang holistik, bisa jadi sulit dilakukan secara mandiri.

Namun, bukan berarti mustahil, terutama jika ada ahli yang turut membantu kita melewati proses-proses tersebut secara komprehensif.

Adapun rekomendasi layanan pengelolaan berat badan yang holistik ini adalah seperti yang dilakukan oleh LIGHT Group.

LIGHT Group adalah pelopor penyedia layanan kesehatan dan produk pengelolaan berat badan dan lemak tubuh yang komprehensif dan diawasi secara medis di Indonesia.

Sejak berdiri tahun 2004, LIGHT Group telah mengedepankan layanan pengelolaan dan kontrol berat badan melalui pendekatan holistik dan personal.