Libur Nataru Jadi Momen Kumpul Keluarga, Apa Manfaat untuk Kesehatan Mental?

Parapuan.co - Liburan Natal dan Tahun Baru menjadi momen yang dinantikan banyak orang, mungkin Kawan Puan salah satunya. 

Tidak hanya karena perayaan dan kemeriahannya, tetapi juga karena waktu ini memberikan kesempatan untuk berkumpul bersama keluarga.

Dalam rutinitas sehari-hari yang padat, berkumpul bersama keluarga kerap menjadi momen langka.

Padahal momen berkumpul bersama keluarga memberi manfaat besar untuk kesehatan mental, lho.

Memanfaatkan liburan akhir tahun untuk merajut kembali kehangatan keluarga dapat menjadi cara yang efektif untuk memperkuat hubungan emosional, sekaligus meningkatkan kesejahteraan psikologis.

Berikut PARAPUAN merangkum berbagai manfaat kesehatan mental berkumpul bersama keluarga: 

1. Meningkatkan Kebahagiaan

Liburan Natal dan Tahun Baru biasanya dipenuhi dengan tradisi unik, seperti makan malam bersama, tukar kado, atau permainan keluarga.

Aktivitas-aktivitas ini mampu menciptakan rasa bahagia yang mendalam.

Baca Juga: 5 Tips Aman Berkendara Motor saat Hujan, Kuncinya Mengenali Jalan