8 Ide Aktivitas Bermanfaat Mengisi Waktu Ngabuburit Jelang Buka Puasa

Arintha Widya - Sabtu, 1 Maret 2025
Ilustrasi ngabuburit
Ilustrasi ngabuburit

Parapuan.co - Di bulan Ramadan, ngabuburit hampir selalu dilakukan sebagian besar umat Islam di Indonesia menjelang berbuka puasa. Namun, setiap individu punya cara berbeda untuk ngabuburit.

Saat energi mulai menurun setelah seharian berpuasa atau justru makin semangat karena akan berbuka, banyak pilihan aktivitas bermanfaat yang bisa kamu lakukan saat ngabuburit. Yuk, simak apa saja!

1. Membaca Alquran atau Buku Islami

Salah satu cara terbaik mengisi waktu sebelum berbuka adalah dengan membaca Alquran atau buku-buku bertema Islami. Aktivitas ini tidak hanya menambah wawasan keagamaan, tetapi juga memberikan ketenangan hati dan pikiran.

2. Berolahraga Ringan

Meskipun sedang berpuasa, tubuh tetap perlu bergerak agar tetap bugar. Olahraga ringan seperti jalan santai, stretching, atau yoga bisa menjadi pilihan untuk menjaga kebugaran tanpa menguras terlalu banyak energi.

3. Memasak Menu Berbuka

Mengisi waktu dengan memasak menu berbuka dapat menjadi kegiatan yang menyenangkan dan bermanfaat. Selain meningkatkan keterampilan memasak, aktivitas ini juga memberi kepuasan saat menyantap hidangan hasil sendiri.

4. Berbagi dengan Sesama

Baca Juga: Rekomendasi Menu Buka Puasa Sehat untuk Perempuan, Bukan Gorengan

Penulis:
Editor: Arintha Widya


REKOMENDASI HARI INI

Puasa Jadi Mudah Mengantuk, Waspada Risiko Kesehatan Jika Tidur Berlebihan